馬康哲的部落格

學習Bowen家庭系統理論可以有怎樣的收穫或益處？

只能用在家庭，改善我與家人的關係嗎？

提到家庭成員的異動，你會想到甚麼？

家庭成員異動至少有減少與增加兩方面，這包括了離家、死亡、出生、結婚、領養等，而成員異動對原有的家庭情緒系統影響了原有成員融合程度與互動的變化。還有一種異動的情形是搬家，不論搬得近或搬得遠，甚至是移民，相對於沒有參與搬遷的家庭成員，這是離家。每個參與搬遷的成員，都會因應新環境的改變而有不同程度的焦慮，這焦慮也會帶入核心家庭當中，成員間的融合與分化、因應適應的行為，就有不同程度的調整。不論哪一種異動的情形，對核心家庭而言都是一件重大的事。對家族的影響層面，則端賴這位成員在家族的重要程度；越重要的成員，影響層面越廣越深。

這一回將分享面對成員離家的核心家庭其他成員的觀察。

這是一群家長，面對子女將上大學離家，表露的心情和行為很不同。

這個季節，聽到許多準備離家的故事。有人申請到必須離家住校或租賃房屋住宿的地方，可能是幾百公里遠的縣市，可能是幾萬公里遠的國外學校，有人拉著行李箱準備前往遙遠的地方工作。這離家是超過一、二個星期，短則半年長則許多年的時間，自己要打理所有的起居，包括餐飲、作息、自身的衛生與環境的整理等獨立生活，甚至經濟獨立的生活。求學、工作、結婚，都可能促成離家這個行動。還有其他計畫性事件活動或意外事故，也可能驅使我們選擇離家。

不同階段的升學，離開家這地方的距離也跟著變化，儘管舟車勞頓，我們大部的夥伴每天都會回家休息再出門。有人打從國中起就離家住校，每個週末回家一趟。上大學，是我最常聽到離家的背景之一。相對地，也有不少人盡可能挑在家附近的大學就讀，這樣就不用離家了。

認識自己的關係原型─家庭關係後要如何改善關係呢？這是許多人的疑問。

無力改變也不願改變現有的家庭關係的人，想把重點放在經營新的人際關係與親密關係，他們提醒自己千萬不要重蹈覆轍。至於與原生家人的關係想到再做改變吧！